29、【养生茶道】【茶文化】茶性洁，故饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。独啜曰神，二客曰胜，三四曰趣;且需于文雅之人共饮，方能赏鉴杯壶之美,毕竟茶不在浓，有情则酽。故品茶贵静、贵净、贵敬。只与值得相对之人共饮;不得，宁可独啜。
30、【蜂蜜好处】蜂蜜性平甘温和。早上空腹喝杯蜂蜜水，能改善便秘，维持肠道健康。常饮蜂蜜水，止咳杀菌，增强体力抵抗力。蜂蜜有极佳锁水及保湿作用，除了平时温饮，蜂蜜调制成敷脸用品，内外兼施，维持好肤质。要注意冲泡时不宜使用超过40℃以上水温，会破坏蜂蜜中维生素及营养成分。
31、【春季请把握孩子生长发育的黄金期】春季是孩子生长发育较快的季节，在饮食方面家长们应注意：1、保证钙质的充足供应和吸收;2、多补充维生素C;3、粗细粮搭配，平衡摄入;4、多吃含自然糖分的食物，如白薯、栗子、葡萄干等;5、常吃含植物性脂肪的食物，如瓜子、松子、核桃等。
32、【四种品行男人离婚率最高】男人的品行很多时候对婚姻的影响是巨大的。婚姻生活中，夫妻之间需要的是彼此的平等。男人太过于大男子主义会让婚姻失去平衡。另外，过于花心、心胸过于狭隘、满嘴谎言、没有责任感的男人离婚率最高。
33、【哪些食物不能用保鲜膜】苹果梨油菜韭黄等水分较大的蔬果适合用保鲜膜，但萝卜黄瓜豆角却完全相反，将造成营养元素大量流失。另外，熟食、热食、含油脂的食物，最好也不要用保鲜膜包装贮藏。这些食物接触保鲜膜之后，会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发，溶解入食物中，造成对健康的危害。
34、一切人一切事物都是相连的。在给予时，你实在是利益自己;当伤害另一个生命时，你也是在伤害你自己。宇宙万物更是皆为一体。在你伤害大地与河川环境时，你其实更是在伤害你自己。这是因果。人生最大的财产是健康，最大的财富是慈悲，这还是因果决定的。善待一切内外事物，是正能量的因。如是因如是果。
35、【为啥生病少的人一病就大病】很少生病的，身体好的人，往往一生病就是大病，甚至会要命。之所以有这个感觉，是因为我们的身体有很多代偿功能，它们在无声无息地帮助生命渡过难关的同时，也会因为掩盖了疾病的端倪而误事。
36、【春节后找回工作状态的8个方法】春节过后，为尽早找回工作状态，要做到以下几点：1.保证8小时睡眠精神足;2.多喝开水解油腻;3.少讨论假期见闻免得分心;4.多运动，调整好生物钟;5.多梳理工作，让自己更好地进入状态;6.上班头两天的安排比平时稍紧一些，让自己更快进入状态。
37、【冬季怎样睡觉最好】A：睡眠不好影响身体健康。而良好的睡眠姿势能保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。
38、【养脾白菜汤】白菜干有很好的润燥下火作用。红枣能润肺养胃，健脾养血。合而为汤，有养肺健脾润肠之功效。白菜干400克、腐竹100克、红枣8个、生姜3片。白菜干洗净，切段;腐竹稍浸泡;红枣去核。先在锅中放入红枣和姜，武火滚沸片刻，下腐竹，继而下白菜，刚熟时下盐、油便可。
39、【颈椎5分钟保健操】端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。偶尔受寒，颈肩难受及头疼，可以给喝驱寒汤：红糖2汤匙、生姜7片拍碎，水煎10分钟，饮用1～2次就可以驱走寒气。
40、【健康养生之身体上火应该怎么办?】1心上火：莲子或苦瓜泡水喝。2肺上火：可吃些白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝等清泻肺火。3胃上火：吃些绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米等。4肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐等。5肾上火：可吃些猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞等。
41、【四种胃病当心发展成胃癌】普通胃病会不会发展成胃癌?会，但并不是所有的胃病都会进展成为癌症。专家提醒，患有以下4种胃病应格外留神胃癌上身。①萎缩性胃炎②大的胃部溃疡：直径大于2厘米的溃疡③息肉：一旦检查出胃部息肉，无论大小都要切除④残胃。
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