1、【经穴·养生】(上下龋齿的取穴)《灵枢•寒热病》中记载：臂阳明有入頄遍齿者，名曰大迎，下齿龋取之;足太阳有入頄遍齿者，名曰角孙，上齿龋取之。下牙龋齿疼痛，可以取大迎穴治疗;上牙龋齿疼痛，可以取角孙穴治疗。有龋齿疼痛的朋友不妨按揉这两个穴位试一试。
2、【变胖会得4种病】1.高血压。肥胖最常见合并症就是高血压。2.冠心病。流行病学调查表明，肥胖是导致冠心病发病的独立危险因素之一。3.糖尿病。当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。4.睡眠呼吸暂停综合征。
3、【有时候孩子吃退烧药退烧后，隔几小时又会烧起来】这是有些家长就会担心医生开的药没效，其实这是很常见的现象，因为各种退烧药的疗效都只能维持几小时。虽并不能让疾病立即痊愈，但能让生病的孩子舒适一些。因为怀疑治疗效果一天去三四次医院找医生，不但造成医疗的浪费还给自己增加不必要的麻烦。
4、【吃早餐】早餐中的纤维可以防止中午过早饥饿，阻止人们吞下含糖量高的食物。而且，研究发现，吃早餐的人比不吃早餐的人要苗条。
5、【两种水有助去除口臭】①荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，可清利湿热。②淘米水漱口。淘米水有一定消炎、杀菌、清洁作用，并有一定吸附能力，适用于口腔不洁导致的口臭。在部分地区，至今还有用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。
6、【10大妙招帮你对付办公室春困】1、利用茶和咖啡;2、香氛饰品或者干花;3、做运动;4、调温度;5、嚼薄荷糖;6、去洗手间;7、想心事;8、打电话;9、找经理;10、去聊天。
7、花美，美在绚丽;人美，美在健康。健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切。
8、【口疮】即口腔溃疡。将维生素C片研为细末，敷涂患处，每日2—3次，一般3～4天可愈。若复发性口腔溃疡：1.吞津法：用舌搅口腔牙齿内外数次，即有津液分三次吞入腹中，一日多次。2.脐疗法：细辛或吴茱萸适量，烘干，研为细末，用甘油或陈醋调成膏。敷肚脐内，外用胶布固定，每日一换。
9、【春吃鲜豆胜过吃肉】1.豌豆护眼效果佳：将豌豆、胡萝卜和玉米一起炒着吃，色鲜味美，营养丰富，能有效缓解眼睛干涩不适。2.蚕豆炒菜健脑养胃：蚕豆不宜生吃，可以炒菜、熬粥，不过一定要煮透，防止食物中毒。3.荷兰豆沙拉爽口：荷兰豆洗净切成段，焯水后和红、绿甜椒及水果做成蔬果色拉。
10、【香蕉7个食疗妙用】1.刺激肠蠕动，缓解便秘2.香蕉含大量钾，盐分较低，可预防高血压和中风3.含有丰富的维生素，提高免疫力，防感冒4.含有的泛酸等成分，可解除抑郁5.含铁量很高，防贫血6.保护胃粘膜，防胃灼热7.含维生素A，保护润滑皮肤，防干裂。
11、【8种食物可帮孩子抵御春季流感】1、酸奶：益生菌保护肠道。2、鸡汤：美味的感冒药。3、牛肉：补锌增强免疫力。4、蘑菇：增加白细胞抗感染。5、鱼和贝类：补硒防病毒。6、红薯：增强皮肤抵抗力。7、大蒜：大蒜素抗感染和细菌。8、燕麦和大麦：抗细菌抗氧化。
12、我希望我的爷爷奶奶与天下所有的老人们都健健康康，长命百岁。
13、【六个方法处理已开封葡萄酒】1)重新封口，把瓶塞按原样塞回瓶子;2)直立，直立状态可减小酒液和空气的接触面;3)换瓶用小容量瓶;4)真空瓶塞，用抽真空泵把空气抽出酒瓶;5)打气，灌入惰性气体可防止酒液被氧化;6)如果保存不好干脆转换为不正确的葡萄酒醋，或作沙拉的调味品。
14、当百味尝遍，自然看透;人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地去给心灵放个假，去拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。
15、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，待盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。
16、【女性经期为什么不能吃冰品】中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。
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